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生後2か月まで

生まれてすぐは「基本巻き」がおすすめです。お母さんの体内にいた感じと似ているので赤ちゃんも安心してすやすやと眠ってくれるでしょう。また、モロー反射と呼ばれるこの時期特有の反射に対しては「おひなまき」で手足を少し制限すると安眠効果も期待できます。

生後3か月から

生後間もない頃はあまり動かなかった赤ちゃんも、この時期になると手足を元気に動かすようになります。この時期にはあまり手足の動きを制限させることなく自由に動かせるように「半ぐるみ」という巻き方がおすすめです。

手でおもちゃを持てる頃

自分の手でおもちゃを持つようになると、手を自由に使って遊びたい時期に入ります。この時はしっかりと遊ばせることが大切ですので、「クロス巻き」で手を自由に動かせるようにしてあげましょう。

生後5か月以降

この頃になると、多くの赤ちゃんは寝返りをうち始めます。寝返りをうつとおくるみが取れてしまうこともあるため、代わりにスリーパーなどを活用することも考えましょう。

おくるみを上手に巻くコツは、きっちりとほどけないように巻く、赤ちゃんの両腕はまっすぐに固定する、両足は少し緩めることです。おくるみの巻き方を覚えて、赤ちゃんを心地よく安心して眠らせてあげましょう。